何沖，1987年6月10日出生于廣東省湛江市，2008年畢業于中山大學行政管理專業，原中國跳水運動員。

中文名：何沖

別名：難度王、大魔王

國籍：中國

民族：漢族

出生地：廣東省湛江市

出生日期：1987年6月10日

畢業院校：中山大學

身高：170cm

體重：62kg

運動項目：跳水專業

特點：騰空高、翻轉快

主要獎項：2008年北京奧運會男子單人三米板冠軍，2009、2011、2013年世界游泳錦標賽男子單人三米板冠軍，2008、2010、2012、2014年國際泳聯跳水世界杯男子單人三米板冠軍。2012年倫敦奧運會男子單人三米跳季軍

弟弟：何超

運動生涯

1997年，在廣州舉行的廣東省跳水錦標賽中，何沖獲得少年乙組一米板第六名、五米臺第六名、全能第六名。1998年，第一次代表湛江市參加廣東省運動會的何沖，獲得男子少年乙組一米板第四名、五米板第七名。在此之后，何沖入選廣東省跳水隊。

1999年，何沖在汕頭舉行的廣東省跳水錦標賽上，獲得少年乙組一米板第一、五米臺第四的成績 。

2000年，何沖入選國家跳水隊，成為中國男子跳水隊的一員 。

2003年年底，在一次訓練中，由于水的沖力過大，何沖的右手骨開裂，被退回廣東省隊 。

2004年11月，何沖再次入選國家跳水隊 。

2005年，在加拿大舉行的第11屆世界游泳錦標賽跳水男子雙人三米板比賽中，何沖和王峰以384.42分獲得第一個世界冠軍頭銜;在男子三米板比賽中，由于出現失誤，最終何沖以730.77分獲得第三名。

2006年3月，何沖在全國跳水冠軍賽中摘得男子雙人三米板金牌 。7月，在常熟舉行的國際泳聯跳水世界杯賽中，以半決賽頭名身份進入決賽的何沖，在決賽中出現失誤，最終排名第五 。12月，19歲的何沖在多哈亞運會跳水比賽中，獲得男子雙人三米板、男子三米板兩枚金牌 。

2007年3月，在墨爾本舉行的世界游泳錦標賽跳水男子三米板決賽中，由于何沖在難度系數為3.0的205B(向后翻騰兩周半屈體)上出現失誤，最終列第六 。9月，在國際泳聯跳水系列賽南京站中，何沖在男子三米板比賽中以556.55分逆轉戰勝秦凱，摘得桂冠 。

2008年2月，在北京舉行的第16屆國際泳聯跳水世界杯男子三米板比賽中，何沖憑借難度系數3.8的5156B以530.30分獲得冠軍，贏得了自己運動生涯中的首枚世界大賽金牌 。5月，在國際泳聯跳水系列賽南京站中，何沖一路領先，以543.30分獲得冠軍 。8月，在北京奧運會男子三米板比賽中，何沖經過六輪的角逐，以572.90分獲得首枚奧運金牌 。2009年7月，何沖第三次出征世錦賽。在羅馬舉行的世界游泳錦標賽男子三米板決賽中，何沖以505.20分獲得冠軍。這是何沖運動生涯單人三米板第一枚世錦賽金牌，也成就奧運會、世錦賽和世界杯的大滿貫 。10月，在濟南舉行的全運會跳水男子三米板比賽中，裁判打出13次滿分，最終何沖以566.55分獲得金牌 。

2010年6月，何沖征戰第17屆國際泳聯跳水世界杯男子三米板，憑借最終一跳得到全場最高的107.25分，擊敗秦凱，獲得復出后的首個冠軍 。11月，在廣州亞運會跳水男子三米板決賽中，何沖以525.85分的總成績實現衛冕 。

2011年3月，在國際泳聯世界跳水系列賽莫斯科站男子三米板比賽中，何沖以486.00分獲第三名 。7月，何沖第四次出戰世界游泳錦標賽，在跳水男子三米板決賽中，盡管何沖出現一些失誤，排名也一度跌至第六位。但是憑借最后一輪的5156B獲得107.25分，最終以554.30分衛冕。此役獲勝之后，何沖也完成了在世錦賽男子單人三米板項目上的衛冕，同時他也是第一個在世錦賽跳水單人項目上衛冕的中國男選手 。9月，在全國跳水錦標賽暨倫敦奧運會選拔賽男子三米板決賽中，何沖從第二跳便確立了領先優勢，最終他以總成績589.05分成功衛冕 。

2012年2月，在第18屆國際泳聯跳水世界杯男子三米板決賽中，何沖以總成績553.35分成功衛冕，實現了在世界杯上的三連冠 。3月，在國際泳聯跳水系列賽迪拜站男子三米板決賽中，何沖以522.25分奪冠 。4月，在全國跳水冠軍賽暨奧運選拔賽男子三米板決賽中，何沖以535.10分摘得一枚銀牌 。8月，在倫敦奧運會跳水比賽男子單人三米板比賽中，何沖出現失誤，最終以524.15分獲得一枚銅牌 。2013年3月，何沖以487.40分獲得全國跳水冠軍賽男子三米板季軍 。8月，在第十二屆全運會跳水男子團體決賽中，何沖與羅玉通、張雁全等人代表廣東隊獲得冠軍 ;在男子三米板決賽中，何沖以總分554.80分的成績奪冠 。7月，在16屆世界游泳錦標賽跳水男子單人三米板決賽中，何沖以544.95分奪冠，也成為歷史上第二位在世錦賽該項目中完成三連冠的選手 ;在男子雙人三米板決賽中，何沖與秦凱配合默契，最終憑借總分448.86分問鼎。

2014年1月，在江蘇常州舉行的全國跳水冠軍賽中，何沖在男子單、雙人三米板上摘得1金1銀 。7月，在上海舉行的第19屆國際泳聯跳水世界杯三米板決賽中，何沖在第三跳出現失誤的情況下，后三跳奮起直追以540.35分摘金，成為該賽事史上第一位在個人賽中實現四連冠的選手 。10月，何沖在仁川亞運會跳水男子一米板比賽中以443.10分收獲一枚銀牌 。2015年，為了給同在國家隊練習三米板的弟弟何超更多機會，何沖宣布離開國家隊 。2016年8月，何沖宣布退役 。2018年4月，何沖參與錄制的觀點分享類節目《奇葩大會》第二季播出 ;參加錄制綜藝節目《超級演說家2018》。 同年7月，何沖參與錄制的親子節目《童話俠》在京舉行發布會。 2019年1月，進入《超級演說家2018》第二場半決賽。

獲獎記錄

? 2012 倫敦奧運會跳水男子三米板季軍 (獲獎)

? 2008 北京奧運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 第15屆世界游泳錦標賽跳水男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 第15屆世界游泳錦標賽跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2011 第14屆世界游泳錦標賽跳水男子男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2009 第13屆世界游泳錦標賽跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2005 第11屆世界游泳錦標賽跳水男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2005 第11屆世界游泳錦標賽跳水男子三米板季軍 (獲獎)

? 2014 第19屆國際泳聯跳水世界杯男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 第18屆國際泳聯跳水世界杯男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2010 第17屆國際泳聯跳水世界杯男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2008 第16屆國際泳聯跳水世界杯男子男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2014 仁川亞運會跳水男子一米板亞軍 (獲獎)

? 2010 廣州亞運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 多哈亞運會跳水男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 多哈亞運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2014 全國跳水冠軍賽男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2014 全國跳水冠軍賽男子雙人三米板亞軍 (獲獎)

? 2013 全國跳水冠軍賽男子三米板季軍 (獲獎)

? 2013 全運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 全國跳水冠軍賽男子三米板亞軍 (獲獎)

? 2011 全國跳水錦標賽男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2009 全運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 全國跳水錦標賽男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2015 國際泳聯跳水系列賽北京站男子單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2015 國際泳聯跳水系列賽加拿大溫莎站男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 國際泳聯跳水系列賽莫斯科站男子單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 國際泳聯跳水系列賽莫斯科站男子雙人三米板亞軍 (獲獎)

? 2012 國際泳聯跳水系列賽莫斯科站單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 國際泳聯跳水系列賽北京站單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 國際泳聯跳水系列賽阿聯酋迪拜站單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2011 國際泳聯跳水系列賽北京站單人三米板亞軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯跳水系列賽南京站三米板冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯跳水系列賽墨西哥站男子三米板亞軍 (獲獎)

? 2008 國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2008 國際泳聯跳水大獎賽深圳站三米板冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯跳水大獎賽德國站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯跳水大獎賽德國站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯跳水大獎賽珠海站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 國際泳聯跳水大獎賽加美國站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯跳水大獎賽珠海站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯跳水大獎賽美國站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯跳水大獎賽德國站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯跳水大獎賽德國站男子三米板單人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯跳水大獎賽俄羅斯站男子三米板冠軍 (獲獎)

社會評價

技術特點出色的身體素質令何沖在走板和起跳上總可以爭取更多的騰空高度和遠度，這樣動作就會顯得幅度巨大、舒展有力。何沖每次走板騰空高度都可以至少達到6.5米，剛勁有力的動作最受裁判的青睞 。何沖是突破高難動作的天才。他擁有難度系數高達3.9的5355B(反身翻騰兩周半轉體兩周半屈體)和難度系數3.8的5156B(向前翻騰兩周半轉體三周)兩個殺手锏動作，被稱為三米板“難度之王” 。

生涯成就

何沖成功超越熊倪、譚良德、余卓成、彭勃等人，成為中國歷史上戰績最輝煌的男子跳板選手，首先，他是唯一實現過奧運會、世錦賽、世界杯男板大滿貫的中國選手。其次，他是在世界三大賽男子單人三米板贏得金牌最多的中國選手，保持了4年大賽不敗，分別是：2008年奧運會、2008年世界杯、2010年世界杯、2009年世錦賽、2011年世錦賽冠軍、2012年世界杯冠軍。何沖的職業生涯從年少成名到退回地方隊，從0分一跳到一敗難求，充滿了傳奇。